デビッドカードとは? デビットカードとは、利用すると自分の銀行口座から利用額が同時に引き落とされるカードのことです。デビットカードには金融機関のカードを利用できるJ-Debitと、国際ブランドのブランドデビットの2種類が […]
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投稿者: toku-mg.net
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ラジオ体操の2つのメリット 運動不足を解消するためにジム通いする人が多くいますが、実情として、通うのが面倒になり継続が難しいと言われています。しかし、ラジオ体操は約3分と短時間で、家など場所を問わずに行えるので比較的継続 […]
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健康的に食費を抑える3つのポイント 物価高で食品が大幅に値上がりしてしまっているため、可能な限り食費を抑えたいと思っている方が多いと思います。食費を節約する方法として、最初に思い浮かぶのは食べる量を減らすことだと思います […]
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コルチゾールというホルモンについて 現代人の生活は、常に多大なストレスにさらされています。 人間というのは、ストレスを受けると「コルチゾール(cortisol)」と呼ばれるホルモンを急激に分泌させます。 コルチゾールは副 […]
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