花粉症以外のアレルギー性鼻炎の原因 花粉以外のアレルギー性鼻炎の原因は主にハウスダストで、ハウスダストが原因の場合、通年性アレルギー性鼻炎と言われています。通年性と言われていますが、冬場に症状が多く現れます。乾燥した空気 […]
Read more手軽に全身運動ができるラジオ体操
ラジオ体操の2つのメリット 運動不足を解消するためにジム通いする人が多くいますが、実情として、通うのが面倒になり継続が難しいと言われています。しかし、ラジオ体操は約3分と短時間で、家など場所を問わずに行えるので比較的継続 […]
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